{"product_id":"bewegen-statt-schonen-ein-ganzkorperkraftigungsprogramm","title":"Bewegen statt schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"auto\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003eDer Fokus diese\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003es Programms\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003eliegt auf\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003eder Vermittlung\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003eeiner natürlichen sowie gesunden Haltung und Bewegung bei der die Wirbelsäule einen Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzeptes darstellt. Zudem wird in dem Kurs der Schwerpunkt auf den Einsatz komplexer, funktionelle Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gelegt.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW125127944 BCX8\"\u003eSpielerisch und abwechslungsreich verpackt tragen Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, kleine Spiele als auch Entspannungsübungen gepaart mit Informationen rund um Haltung und Rücken dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung. Bei alldem steht der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW125127944 BCX8\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559740\":360}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LTV Buchladen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56927149687157,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0720\/1374\/2365\/files\/CoverBewegenstattschonen_fa63bafc-12b0-44e3-aa01-b28e3a38176d.jpg?v=1775657001","url":"https:\/\/www.ltv-buchladen.dtb.de\/products\/bewegen-statt-schonen-ein-ganzkorperkraftigungsprogramm","provider":"LTV Buchladen","version":"1.0","type":"link"}